今日もぐにゃぐにゃしてますか?日本初・唯一のコントーション専門教室「コントーション®スタジオ・ノガラ®」です。モンゴルでは「芸術的な曲がり」と呼ばれるコントーション。日々の柔軟トレーニングやレッスンの様子、コントーションの柔軟方法や柔軟指導方法、イベントのお知らせなど代表もーこが書いています。ノガラの《応援会員》の方に記事が読めるパスワードをお送りしています。
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当ブログをお読みいただき、誠にありがとうございます。 【コントーションスタジオ・ノガラ公式ブログ】『曲がる芸術 コントーションスタジオ・ノガラ公式ブロ...
「アビヤス!vol.2」無事に終演しました
コントーションスタジオ・ノガラの生徒たちによるコントーション&サーカス発表会 「Авъяас!vol.2」(アビヤス) おかげさまで【昼の部】...
【TV出演】フジテレビ「めざましTV」にKanonが出演しました
■フジテレビ「めざましTV」 https://www.fujitv.co.jp/meza/ ■放送回 2024年3月20日(水) “In ...
保護中:
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【速報】今年のモンゴリアンコントーション大会はモンゴルにて9月6~8日開催
昨年ラスベガスで第1回目が開催され、生徒2名を同行して参加した「モンゴリアン コントーション コンベンション(Mongolian Contortion...
【無事に終演いたしました】3/2(土)武蔵小山駅「ノガラぐにゃぐにゃサーカス!」(at 倉庫カフェ レストラン CHUMAPARTMENT)
—————————— CHUMAPARTMENTリニューアルオープン記念ショー 「ノガラぐにゃぐにゃサーカス!」 2024/3/2 (土)14:00 ...
保護中: オユンナさん、コントーションのギネス記録更新達成おめでとうございます!
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「コントーションを日常的に楽しむことができる世界」
三連休でしたね。皆さん、ぐにゃぐにゃしましたかー? ノガラでは、今月初めの自主イベント「遊牧文化祭 vol.9」を無事に終えたパフォーマー・上級クラス...
【要!】力を抜く訓練
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【ショー】3/2(土)武蔵小山駅「ノガラぐにゃぐにゃサーカス!」(at 倉庫カフェ レストラン CHUMAPARTMENT)
武蔵小山駅・学芸大学駅から10分ほど歩くと…リニューアルオープンしたばかりのオシャレな倉庫カフェに到着! CHUMAPARTMENT(チャムアパートメ...
「Online Circus 2023 〜KIZASHI〜」オンライン賞をKanonが受賞しました
2023年12月7日に東京都内の劇場で行われたサーカス大会「Online Circus 2023 〜KIZASHI〜」(きゅりあん / 東京都品川区)...
保護中:
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【要!】力を抜く訓練
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チンギスハンの子孫たち
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どうすれば補助無しで倒立できるようになるの?
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「運動不足の子どもは脳が発達しにくい」
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2024 曲がり始め
新年、明けましたね。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 「こんな正月ってあるか!?」異口同音に漏れる声にまったく同意。天災に人間の都合は関係なく、こ...
2023年 みんなの曲がり納め
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【生徒記録】肩の柔軟性(関節可動域)
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バランスの力を養うにはお椀を使って
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倒立5分間キープ達成、おめでとう!
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【要!】力を抜く訓練
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腰の柔軟性を上げるには?コントーション的な腰の使い方とは?腰トレーニング
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「ゆらゆらキープ」ができるようになるコツ解説
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【生徒記録】肩の柔軟性(関節可動域)
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柔軟トレーニングに必要なこと。身体をクローズドの状態にすること。
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脳が命令を出し続ける練習
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「逆やどかり」シャハハは”Uピン”の形を目指す
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保護中: 胸を柔らかくしたい!
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「正しく」歯を食いしばれ!
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夢のビールマンポーズ 足をピン!と伸ばすためにShieさんが行ったこと
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「アビヤス!vol.2」無事に終演しました
コントーションスタジオ・ノガラの生徒たちによるコントーション&サーカス発表会 「Авъяас!vol.2」(アビヤス) おかげさまで【昼の部】...
【TV出演】フジテレビ「めざましTV」にKanonが出演しました
■フジテレビ「めざましTV」 https://www.fujitv.co.jp/meza/ ■放送回 2024年3月20日(水) “In ...
【速報】今年のモンゴリアンコントーション大会はモンゴルにて9月6~8日開催
昨年ラスベガスで第1回目が開催され、生徒2名を同行して参加した「モンゴリアン コントーション コンベンション(Mongolian Contortion...
【無事に終演いたしました】3/2(土)武蔵小山駅「ノガラぐにゃぐにゃサーカス!」(at 倉庫カフェ レストラン CHUMAPARTMENT)
—————————— CHUMAPARTMENTリニューアルオープン記念ショー 「ノガラぐにゃぐにゃサーカス!」 2024/3/2 (土)14:00 ...
【ショー】3/2(土)武蔵小山駅「ノガラぐにゃぐにゃサーカス!」(at 倉庫カフェ レストラン CHUMAPARTMENT)
武蔵小山駅・学芸大学駅から10分ほど歩くと…リニューアルオープンしたばかりのオシャレな倉庫カフェに到着! CHUMAPARTMENT(チャムアパートメ...
「Online Circus 2023 〜KIZASHI〜」オンライン賞をKanonが受賞しました
2023年12月7日に東京都内の劇場で行われたサーカス大会「Online Circus 2023 〜KIZASHI〜」(きゅりあん / 東京都品川区)...
【いよいよ明日から3日間!】「遊牧文化祭 vol.9」が始まります
いよいよ明日から始まります! コントーションスタジオ・ノガラ定例イベント「遊牧文化祭 vol.9」 ところ狭しと雑貨たちが並べられ、いつものスタジオ...
出演者スケジュールが決まりました!【第9回 遊牧文化祭】
2月10日(土) ①12:00 yuuri、Takako ②13:00 yuuri、Takako ③14:00 koe、Takako ④17:45 y...
【イベント】2/10-12『第9回 遊牧文化祭』
■期間 2024年2月10日(土)~12日(月祝)12:00~20:00 ※最終日は18:00まで ■会場 コントーションスタジオ・ノガラ 〒161-...
サーカスを訪ねるラスベガス05《モンゴリアン コントーション大会》レポ3
MCC初日のワークショップの続きです。 前回の記事はこちら そもそも今回、私もーこが生徒2名を連れて行こう、と思った理由は主に2つありました。 ひとつ...