ワークショップ『新体操 競技者向け 難度指導』1/17、1/24

前回大好評だった『新体操 競技者向け 難度指導』ワークショップ

指導 Honoka

https://coubic.com/contortion/963043

昨年開催した新体操ワークショップ。

難度（バックル、バックルターン、パンシェ、パンシェターン、パンシェリング、フェッテバランスなど）や、ジャンプ、手具（ボール）操作の基礎練習や演技練習、そして基礎の柔軟トレーニング（つま先、膝、股関節、背中、肩など）、体幹、筋トレなどなど、盛りだくさんな内容を指導しました。

↓受講した生徒の保護者の皆さんからのお声↓

「正しい姿勢は本当に大事ですよね！！ワークショップを受けて本当に良かったと感じています！娘は、好きなことをこれだけ丁寧に教えていただける機会があり、幸せそうです。」

「歪みが気になっていたので、細かく指導して頂けて良かったです。」「娘は、先生に質問をたくさん出来たこと、初めて気づいたことがあったことなど色々含めて、お尻は筋肉痛になって痛いけど楽しかった！と話していました。」

「今までは演技としては徒手しか練習していなかったのですが、初めてボール演技を経験し、本当に今後につながる貴重な経験となりました！」

などなど、嬉しいご感想を多くいただきました。

本当にありがとうございます^^

ということで！

今月ふたたび、2日間の開催が決まりました★★

少人数制、換気などの対策を行いながら、ひとりひとりに細かく指導いたします。専門的な指導をしっかり受けて、レベルアップしましょう！

【対象者】小学生～中学生の試合出場経験者。

【こんな方にオススメ！】

◎難度をメインに、丁寧に指導してほしい方。

◎柔軟をしっかりやりたい方。

◎難度のために必要な筋力アップなど、基礎の身体づくりも教えてほしい方。

◎手具の基本操作を教えてほしい方。

◎演技の難度のチェックをしてほしい方。

◎どのように行うのが正解なのか？審判の目線からのアドバイスがほしい方。

【日時】 1回120分 ※どちらか1日の受講でもＯＫです。

　①1/17（日）10:30-12:30

　②1/24（日）10:00-12:00

【受講費】 1回あたり

◎会員（会員カードをお持ちの方） ￥4,000

※ワークショップのため、申し訳ございませんが月謝、ポイント利用ができません。

◎ビジター（会員カードをお持ちでない方） ¥5,000

【ご予約ページ】https://coubic.com/contortion/963043

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お待ちしております^^