【動画】最近の大人クラスで取り組んでいる動き

今日のレッスン

多くの子どもに難なくできるけれども、多くの大人にとって難しい動きやポーズは、柔軟界において多いです。今大人クラスで取り組んでいる、こんな動きもそのひとつ。
Honoka・koeのお手本動画をあげましたので、練習の際のご参考になさってください。

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