HOME BLOG 今日のレッスン オットセイから膝を曲げて頭にチョン。 オットセイから膝を曲げて頭にチョン。 2024.06.12今日のレッスン タイトルのポーズをみんなでやってみました。 何のことはない、ポーズというほどでもない姿勢なのですが、改めてやってみるとできなかったり…。 ということで今日のレッスン内で、皆さんにやってもらい、チェックしました。 《続きは本記事で》 ノガラの日々の記録やコントーションについて、代表もーこが書いています。私たちの日々の”曲がりの記録”を読んでいただくことで、当スタジオの応援につながります。応援会員となっていただける場合は、ファンクラブにご入会ください。 今すぐ入会する パスワード Share Hatena この記事のタイトルとURLをコピーする 今日のレッスン contortion, flexibility, nugara, アート, コントーション, トレーニング, ノガラ, レッスン, 大人, 柔軟, 柔軟性 コメント: 0 【大人レッスン記録】5月末~6月初め オススメ動画
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