【表彰】モンゴルコントーション指導者として認定していただきました
このたびモンゴルコントーション協会より、コントーションの指導実績と日本での活動を認がられ、もーこが表彰されました。 今回、MCC会場には多くのモンゴル...
コントーションについて
ウランバートルでコントーションを観る
モンゴルへ行ったら、本場のコントーションやサーカスのショウを観たい！ って思いますよね。 残念ながら、ウランバートル市内でコントーションやサーカスのシ...
“ズラシやどかり”
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保護中: 胸を柔らかくしたい！
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保護中: 柔軟性と時間の関係について
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「正しく」歯を食いしばれ！
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保護中: ★☆発表会出演者向けのご連絡☆★
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オユンナさんとの交流（再2）
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趣味とは「そのひとが美しいと感じるもの」
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コントーション・チャート販売開始
先日、こちらの記事で紹介しました、作成中のコントーション・チャートが… 《柔軟系 #1》完成しました！ コントーションのポーズをまとめたものとしては、...