シャハハ（圧迫）について①＜受ける側にもレベルがあります＞

柔軟方法

押す側（指導者など）が上手でないとうまくいかないのは想像に難くないところだと思いますが、押す側がどんなに上手でも、受ける側の”受け方”が下手だと、これまたうまくいきません。《続きは本文で》

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