［生徒成長記録］倒立腕立て伏せ、達成！/ Takako

生徒がまたひとつ、新たな技を成功させました。

大人生徒のTakako、倒立腕立て伏せ、初めて成功！

倒立腕立て伏せとは；

コントーション倒立から…

肘を曲げて下がり…

↓

顎を床にタッチして…

（本当は、胸を床に着けます）

↓

元の姿勢に戻ります。

↓

初めての成功時、思わず笑みを浮かべるTakako ^^

コントーションは柔軟性だけでなく、筋力とバランス力も必要な芸です。

しかし大人から始めると、なかなか思うように身体を動かすことができません。

ある程度の柔軟性と筋力、バランス力がついても、この技はなかなかできるようになりません。

大人からコントーションを始めたひとでは、倒立腕立て伏せができるようになる人よりも、やどかりができるようになる人の方がずっと多いです。

うちでは…2人目？3人目？いや、もしかしたら初めてかも…！

ということで、また一歩、新たな道を切り開いた気がした瞬間でした。

素晴らしい～！おめでとう！

（顎ではなく）胸を床に着ける正しい姿勢で行えるように、練習を続けます。