基本のバランス技「クロコダイル」
コントーションの基本のバランス技のひとつ、クロコダイル（通称”クロコ”）。 片手でバランスがとれるようになってきたらStep ...
コントーションについて
【無事に終演しました】日本最大級のモンゴルイベント「ハワリンバヤル 2024」
20年以上続くモンゴルイベント「ハワリンバヤル 2024」（ハワリンバヤルとはモンゴル語で、春祭りという意味です）。 5月4日（土）・5日（日）と2日...
【大人・初中級クラス条件に新たに追加②】肘ブリッジ
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「休憩のポーズ」の練習へ入る大人生徒たち
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【大人・初中級クラス条件に新たに追加】ブリッジ×肩出し
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もーこがモンゴルサーカス学校修行時代、いっちばん最初に行っていた練習メニュー
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もーこのモンゴル・コントーション修行記がモンゴル語で紹介されました
モンゴル人のモンツさんと日本人のショウさんの国際結婚ご夫婦が運営されている「Shomonz オンラインサロン」に、私のコントーション記をモンゴル語で紹...
硬いコントーションなんて…見ていられません。
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保護中: オユンナさん、コントーションのギネス記録更新達成おめでとうございます！
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「コントーションを日常的に楽しむことができる世界」
三連休でしたね。皆さん、ぐにゃぐにゃしましたかー？ ノガラでは、今月初めの自主イベント「遊牧文化祭 vol.9」を無事に終えたパフォーマー・上級クラス...