コントーション・キッズ生徒募集
・コントーションにしっかり取り組みたい ・コントーションの演技ができるようになって、イベントやショウに出演してみたい というお子様はいませんか？ 当教...
nugara
【大人クラス】やどかり達成！ / Tomo
またひとり、大人からコントーションを始めて「やどかり」ができた方が誕生しました！ Tomoさん、体操やバレエなどの経験はありませんが、身体を動かすのが...
生成AI×コントーション
いま世の中を席巻している生成AIとやらを使ってみました。 一歩先を行くコントーション指導者でありたいですから、やっぱり、自分（笑 「日本人の女性が着物...
壁を使ったブリッジの正しい姿勢 2
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壁を使ったブリッジの正しい姿勢
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［大人クラス］片足ブリッジ、ブラボー！
今日のレッスンでは、片足ブリッジの練習をしました。 このポーズ… ブリッジをして片足を上げるだけの、非常にシンプルなポーズに見えると思いますが、実際は...
［生徒成長記録］倒立腕立て伏せ、達成！/ Takako
生徒がまたひとつ、新たな技を成功させました。 大人生徒のTakako、倒立腕立て伏せ、初めて成功！ 倒立腕立て伏せとは； コントーション倒立から… 肘...
ハロウィン×コントーション2024
この時期のノガラ名物といえば… 仮装して曲がる！コントーション×ハロウィンレッスン！ 今年も開催しました。 今回のハロウィンレッスンも、キッズ・大人と...
新たなる一歩。着物大作戦！
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【モンゴル旅2024】#6 どうなる！？ショウ出演02
「モーコ、久しぶり！日本からの道中、順調だったかい？」 人懐っこい笑顔のご年配の男性、ゾリグトさんは、オトゴー先生のご主人でサーカスのプロデューサー、...