こんにちは！今日もぐにゃぐにゃしてますか？コントーション®スタジオ・ノガラ®の日々のレッスンやスタジオの様子、コントーションの柔軟方法や柔軟指導方法など、代表もーこが書く記録です。ノガラの”応援会員”になっていただくと記事を読むことができます。どうぞよろしくお願いいたします。