疲れているときにコントーションをやると元気になるんです

今日のレッスン

「スタジオに着いたときはすごく疲れていたのに、レッスンが始まると身体が活き活きとしてきて、終えた今、疲れが吹っ飛んでいるんです。身体を使って運動しているはずなのに、むしろ疲れが消えているって、不思議ですよねぇ～」

ノガラの日々の記録やコントーションについて、代表もーこが書いています。私たちの日々の”曲がりの記録”を読んでいただくことで、当スタジオの応援につながります。応援会員となっていただける場合は、ファンクラブにご入会ください。

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