HOME BLOG 今日のレッスン 【できていてほしい】肩のストレッチ① 【できていてほしい】肩のストレッチ① 2021.08.11今日のレッスン 自分がやってみるとすぐにわかりますよね…「後屈の能力を決める重要な要素のひとつは、肩の柔軟性だ!」と。 みんなの、肩のストレッチ①。 ノガラの日々の記録やコントーションについて、代表もーこが書いています。私たちの日々の”曲がりの記録”を読んでいただくことで、当スタジオの応援につながります。応援会員となっていただける場合は、ファンクラブにご入会ください。 今すぐ入会する パスワード Share Hatena この記事のタイトルとURLをコピーする 今日のレッスン コメント: 0 《ワークショップ情報》ジャグリングに挑戦! 「加齢に伴う顕著な特徴の1つは、関節可動域の減少」
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