2022年ありがとうございました。今年最後の記事
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2022年 12月
【出演】2023/1/19 Yuuri at シルクロードカフェ（錦糸町）
異国のショー酒場に遊びにきませんか？ステージで繰り広げられる華やかな踊りに酔いしれるひとときは、とても特別です…☆☆ 会場のシルクロードカフェ様の定例...
【出演】2023/1/11 Eri at シルクロードカフェ（錦糸町）
異国のショー酒場に遊びにきませんか？ステージで繰り広げられる華やかな踊りに酔いしれるひとときは、とても特別です…☆☆ 会場のシルクロードカフェ様の定例...
スタジオ・ノガラのクリスマス【台の上でやどかりポーズ】やってみました
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スタジオ・ノガラのクリスマス【MGバランス】練習しました
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ノガラ・パフォーマー認定第2号誕生！
ぱんぱかぱーん！ 2022年の終わりに、嬉しいニュースです！ 2020年に新設しました”パフォーマー・クラス”。このたび、ふた...
【コントーションの歴史①】コントーションの起源
「コントーションって、モンゴルが発祥なんでしょ？」 「No！モンゴルのコントーションはレベルが高く世界中で有名ですが、コントーションがモンゴルから始ま...
理学療法士さとみん先生とEri先生の【大人向け】ワークショップ「ゆらゆらキープ・やどかり」
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【後屈】コントーションの基本①ブリッジについて
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危ないからやめてほしいポーズ
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