１１月最終日「良い曲がりができているかどうか」の見方

今日のレッスン

コントーションの指標となるいくつかのポーズをひとつひとつ見ていき、どこの柔軟性が足りないか？足りないのは柔軟性ではなく筋力やバランス力なのか？など判断し、指導します。
「良い曲がり方」の見方、考え方についてのヒント。

ノガラの日々の記録やコントーションについて、代表もーこが書いています。私たちの日々の”曲がりの記録”を読んでいただくことで、当スタジオの応援につながります。応援会員となっていただける場合は、ファンクラブにご入会ください。

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