コントーショントレーニングのおすすめアイテム！

今日のレッスン

「あったらいいなぁ」とぼんやり思っていたのですが、ジャストなアイテムがありました！
また、コントーションは「歪み、曲がり」（英；contortion）という意味ですが、それは「自分勝手な身体の使い方をして、均衡を目指さずに、癖のある曲がり方をする」ではいけませんという話。

ノガラの日々の記録やコントーションについて、代表もーこが書いています。私たちの日々の”曲がりの記録”を読んでいただくことで、当スタジオの応援につながります。応援会員となっていただける場合は、ファンクラブにご入会ください。

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