「休憩のポーズ」の練習へ入る大人生徒たち

コントーションについて

“休憩のポーズ”。腕を前に出し、お顔を上げてニコッ。コントーションを代表する基本ポーズです。
「足を床に着けたい！」とコントーションを始めた方も、やどかりができるようになったら、次にやりたくなるポーズですよね。
パッと見、「腕を後ろにするか、前にするかの違いでしょ？変わらないのでは？やどかりができるようになったら、休憩のポーズもすぐにできるようになるのでは？」と思われがちなのですが、そんなことはないのです…。
《続きは本記事で》

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