【出張WS】男子新体操ジュニア選手 / 君津新体操クラブ様（千葉県）

君津新体操クラブ（千葉県）にてもーこ＆Honokaがコントーション・柔軟WSを指導し、男子新体操ジュニア選手の皆さんに受けていただいたときの様子をまとめました。
男子新体操、近年では選手の技能や演技のレベルが上がり、柔軟性がより重視されるようになっています。
今回は男子新体操ということで、男の子 Sotaによるコントーション演技の実演を披露。
また、柔軟指導ではHonoka先生による解説しながらのお手本で進め、より深い理解と楽しい体験をしていただきました。
また、もーこがワークショップでいつも伝えている「柔軟中の痛みとの向き合い方」とは…。