サーカスを訪ねるラスベガス06《モンゴリアン コントーション大会》レポ “O”20年間出演中のナランゴアさんのWS①
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柔軟
基本のバランス技「クロコダイル」
コントーションの基本のバランス技のひとつ、クロコダイル（通称”クロコ”）。 片手でバランスがとれるようになってきたらStep ...
キッズ上級クラス生が増えました！
新しい一週間が始まりましたね。 週末、皆さんはぐにゃぐにゃしましたか？ さて、スタジオではRio！がキッズ上級クラス生として学ぶことになり、レッスンス...
【無事に終演しました】日本最大級のモンゴルイベント「ハワリンバヤル 2024」
20年以上続くモンゴルイベント「ハワリンバヤル 2024」（ハワリンバヤルとはモンゴル語で、春祭りという意味です）。 5月4日（土）・5日（日）と2日...
【大人・初中級クラス条件に新たに追加②】肘ブリッジ
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【出張WS】男子新体操ジュニア選手 / 君津新体操クラブ様（千葉県）
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「休憩のポーズ」の練習へ入る大人生徒たち
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【大人・初中級クラス条件に新たに追加】ブリッジ×肩出し
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続けていればいつか”カエル×ブロック2段”床に着くようになるの？股関節の話。
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もーこのモンゴル・コントーション修行記がモンゴル語で紹介されました
モンゴル人のモンツさんと日本人のショウさんの国際結婚ご夫婦が運営されている「Shomonz オンラインサロン」に、私のコントーション記をモンゴル語で紹...