HOME BLOG 今日のレッスン ポールダンス「柔らかくなったぁ!」 ポールダンス「柔らかくなったぁ!」 2020.12.03今日のレッスン ノガラの日々の記録やコントーションについて、代表もーこが書いています。私たちの日々の”曲がりの記録”を読んでいただくことで、当スタジオの応援につながります。応援会員となっていただける場合は、ファンクラブにご入会ください。 今すぐ入会する パスワード Share Hatena この記事のタイトルとURLをコピーする 今日のレッスン コメント: 0 (書き途中)【後屈系 / 片側ポーズ】ビールマンポーズ②(後ろ持ち、バックル、キャンドル、ニードル) ポールを使った柔軟方法★★
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