自分の身体を知ること。やみくもにトレーニングしないこと。

今日のレッスン

4月にコラボした理学療法士のさとみん先生。前回が大変好評だったため、9月6・7日の2日間、2回目となるコラボセッションを開催したのでレポートをまとめました。

ノガラの日々の記録やコントーションについて、代表もーこが書いています。私たちの日々の”曲がりの記録”を読んでいただくことで、当スタジオの応援につながります。応援会員となっていただける場合は、ファンクラブにご入会ください。

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