基本のバランス技「クロコダイル」

コントーションについて

コントーションの基本のバランス技のひとつ、クロコダイル（通称”クロコ”）。

【大人クラス】でクロコダイルの練習中。バーを使ってポーズがとれる生徒が増えてきました。なかには片手でバランスがとれるようになった生徒も！
写真右の王子、片手でバランスをとりながら10秒以上キープ達成！ぱちぱちぱち～

片手でバランスがとれるようになってきたらStep UP！

両足をとじてみましょう。

【キッズクラス】Kanon

さらに膝を曲げて、頭にタッチ！

基本ができれば、けっこうヴァリエーションが広がるんです、クロコ。

モンゴル人男性コントーショニスト オドゲレルさんのクロコ（2007年、ウランバートル市、オトゲレルさんのご自宅にて）
上のポーズを別角度から。顔がグッと上がり、脚が高く上がっているのがモンゴルコントーションスタイル！
デュオコントーション（2011年2月、ウランバートル市、旧サーカス場にて）
片膝を曲げたり、少し角度を変えたりして、ポーズの印象を変えてみましょう！（2011年2月、オトゴー先生の教室にて）
Honoka先生のクロコの脚の上げ方がすごい！（2024年3月、発表会「アビヤス！vol.2」にて）photo by @kanahatanaka

浮遊感のある不思議な雰囲気が魅力的な技です。

やどかりや倒立など、次の技へつなげやすいポーズでもあるので、習得しましょう！

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