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今日のレッスン
オットセイから膝を曲げて頭にチョン。
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【大人レッスン記録】５月末～６月初め
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柔軟トレーニングを成功させるひとつのポイント（特に子どもたちへ…いや、保護者の皆さんへ？）
同じ教室に通っているからといって 同じレッスンを受けているからといって 同じトレーニングをしているからといって 生徒みんなが上達するわけではありません...
キッズ上級クラス生が増えました！
新しい一週間が始まりましたね。 週末、皆さんはぐにゃぐにゃしましたか？ さて、スタジオではRio！がキッズ上級クラス生として学ぶことになり、レッスンス...
「休憩のポーズ」の練習へ入る大人生徒たち
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子どもたちにコントーションの神様の話をしました。歴史はなぜ知らないといけない？
毎週土曜・日曜は午前中に子どもたちのレッスン、その後大人たちのレッスンと一日中レッスンが続きます。 週末は主にHonoka先生と私の2名が指導していま...
保護中: コントーションの神様へお詣り
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【要！】力を抜く訓練
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チンギスハンの子孫たち
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