オトゴー先生が来た夏
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今日のレッスン
保護中: 鏡をなくした方が良いのかしら？
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柔軟トレーニングに必要なこと。身体をクローズドの状態にすること。
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“ズラシやどかり”
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保護中: 小さな「できた」と大きな「できた」
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「何かを行うということは、それ以外の何かをやらないと諦める覚悟を持つこと」
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コントーション夏合宿
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柔軟を独学しているというひと…
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保護中: 柔軟性と時間の関係について
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保護中: 柔軟の基礎練「どうやったらもっと柔らかくなるかな～？って柔軟練習しているときって、幸せだよね」
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