「そうですね、呼吸でいえば雷」と真逆のこと書いています

柔軟方法

ひとつ前の記事で、身体のケアやメンテ、コンディショニングは必要不可欠、整体しないのは愚かですと結論しましたが、今回の記事では真逆のことを書きまーっす！
モンゴル修行時代、「腰が痛いです」と弱気丸出しで先生に訴えたあのとき、もしもオトゴー先生が「それは大変。今日は練習を休んで、整骨院へ行って診てもらって。その後は医師のいうことにしたがってね。１、２週間くらい安静にして」なんていわれていたら…（続きは本文で）

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